鼻子周围挤出的白色条状物，是螨虫还是粉刺？可导致鼻子周围挤出“白条”的原因有很多，比较常见的有以下4种：1、粉刺很多人都受过它的“骚扰”，尤其是青春期阶段的人群，这时期皮脂腺分泌较为旺盛，很容易导致毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂无法及时排出，便会形成粉刺，之后就可以挤出白色条状物。2、螨虫也是非常多见的一种皮肤问题，螨虫感染后，可聚积在人体皮肤毛囊中，进而堵塞毛孔，让皮肤无法吸收营养成分，造成毛孔粗大、...

说起脂肪肝，大家对此并不陌生，身边的很多朋友或许就是脂肪肝患者，它经常和肥胖捆绑在一起，但并非瘦子就能逃过一劫。1、身体出现7种不适，暗示患上脂肪肝实际上，脂肪肝并不是只有肥胖人士才会被盯上，有些人很瘦，却也可能是一名脂肪肝患者。有数据表明，我国成年人的脂肪肝患病率高达25%，全国大约有3.5亿到5亿脂肪肝患者。其中，北京的成年人脂肪肝发病率更是高达31%，也就意味着3个成年人中，就有1人患有脂肪...

老王昨天发了一条朋友圈：“18岁当兵体重104斤，当兵回来118，工作后130，现在婚后5年，体重直逼150，看看当年意气风发的样子，跟现在简直胖若两人！感觉自己平时也吃得不多啊，是不是中年人都逃不过大肚子的劫难？”文案下面还配上了一组对比图。中年人发福越来越普遍英国《柳叶刀》杂志最新发布的全球成年人体重调查报告显示，中国女性肥胖人数4640万人，男性肥胖人数为4320万人，而目前还有增长的趋势，...

我们经常听说一句话：早餐是一天当中最重要的一餐。但事实可能并非如此。一篇发表在BMJ Open Diabetes Research & Care的研究表明：晚餐可能比早餐更重要！吃的好，有助于减脂、降糖、护心脏！研究者征集了平均年龄56.8±0.83岁的健康中老年志愿者，单独干预后对数据进行分析，得出结论：相比起早餐，晚餐对糖代谢的不利影响更明显，且不管是高GI饮食还是低GI饮食，在早餐时的差异可...

三人行，必有一个人要减肥。根据最新相关报告显示，我国约有一半的成年人存在超重或肥胖的情况。但是尽管全世界的肥胖率都在上升，但是有个国家却能独善其身，那就是日本。据世界卫生组织表示，日本的肥胖率只有4%，远低于美国、新西兰的32.4%和30.7%。但是相比于欧美国家的人群来说，日本真的可以算得上是最不喜欢运动的国家之一，但是为何他们的肥胖率还如此低呢？曾经从日本回来的小婷这样说，在日本几乎看不到胖的...

不用节食，吃吃就能瘦哦！还能轻松解除油腻感。1、山药山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。2、玉米含丰富的钙磷镁铁硒等，及维生素AB1B2B6E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。3、银耳银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳...

“一日之计在于晨”，早餐虽然重要，但中国大多数人都吃得非常敷衍：@刘之家：我的生命里就没有早餐！吃早餐简直就是剥夺我睡觉的时间。平时9点上班，我得睡到8点30起床，到了周末，我是直接睡到12点吃中餐。@芳芳姐：不吃早餐上午会饿。但我老公家乡早上是吃饭的，所以我家一般以饭、粉、面为主。@粉红小猪：以前我也是不吃早餐的，但自从得了胰腺炎，就不敢放肆了，每天按时吃早餐，还不能吃太过油腻的。最新研究显示，...

中秋佳节，怎么能少了月饼，但市面上的大多数月饼都是高糖高热食物，而且不容易消化。作为肠胃功能较弱的人群，孩子能吃月饼吗？怎样给孩子吃月饼才健康？孩子能吃月饼吗？3岁以下宝宝不建议吃月饼不建议给3岁以下的孩子吃月饼，吃月饼是一种好的寄托，若是因为月饼的“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食而造成了后果，寄托什么还有什么用。所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当...

中国人的每一顿饭，几乎能都能看见“葱”的身影。对于南方人来说，好葱是细细小小长长的，有根部像缩小版独头蒜的胡葱，有根部扁扁的像藠头的红葱，还有根部小小像球球的白葱，可入菜炒鸡蛋，或小火熬葱油，亦或切碎撒在热腾腾的汤粉上，味道虽不辣口，但香气浓郁。而对于北方人来说，好葱是粗长笔直、饱满圆润的，吃起来脆辣又甘甜，有蘸酱生吃的粗犷吃法，也有切段烧海参烧大肠的细致做法。山东的“葱中姚明”味甜而脆嫩，北京的...

说起牛肉丸，记忆一下子就回到了过去。小时候，楼下的牛肉丸粿条店天天香飘四溢。作为小学生的我馋得口水直流，晚上总是缠着父母，买碗牛肉丸粿条当宵夜。儿时记忆中瓷碗里的牛肉丸，肉香十足、柔脆弹牙、油而不腻，越嚼越香，沾上沙茶酱一咬更是一绝。之后，长大了，来到广州读大学，第一次在其他地方吃到牛肉丸。在大学食堂，5粒牛肉丸10块钱，便宜得不要不要的，立马买了一份，狠狠地咬上一口。啊！这牛肉丸......不对...