小九，有个问题真的困扰我很久。我每天睡前总想去小便，有时尿意也不是很明显，但不去就觉得肯定睡不着，以前住集体宿舍那会，我看室友都没这个习惯，你说我是不是肾不好？撒尿，其实就是膀胱中储存的尿液达到了一定阈值，而后在神经系统的支配下，将尿液排出体外的一个过程。健康的成年人，每天的饮水量只要处在一个合理的水平，不多也不少，撒尿的时间以及次数都是相对稳定的。为什么睡前总想去小便？睡前总要尿了才感到安稳的人...

曾经有一段时间，金箔冰淇淋、金箔巧克力等食品的热度持续升高，噱头蛮大，受到不少人的追捧。虽然这些“穿金戴银”的网红食品价格不低，但仍然有很多人趋之若鹜地想要尝尝鲜。日前，国家多部门联手出击遏制“食金之风”的新闻冲上微博热搜。但有些“不明真相的消费者”却“扼腕叹息”，高呼“此生还没吃过”“再也吃不到金箔网红食品了”……殊不知，国家此举是既保住了你的钱袋子，又保住了你的好肚子。今天，北京疾控帮助大家消...

转眼间立夏到了，天气越来越热，容易弄得人没食欲，但为了身体好，在饮食上要多注意，特别是女性朋友，别为了好身材故意不好好吃饭。建议女性多吃这4种食物，清淡营养，常吃身体好气色佳，面色红润显年轻！快来看看都有哪些食物吧。第一种食物——红枣女性要多吃红枣，它有补血安神的作用，还有养胃健脾等功效，常吃红枣身体好，气色也会越来越好。红枣除了直接吃，还可以煮汤、蒸制。推荐食谱：红枣糯米红枣清洗干净，用纸巾擦干...

头晕血压高，没准是盐吃多了。家住杭州的张阿姨今年六十出头，自从退休之后就帮着儿子儿媳带带孩子、做做饭。前段时间张阿姨发现自己总是头晕脑胀，好几天都不缓解，儿子就带着她去了医院。一查发现张阿姨的血压非常高，有186/98mmHg。医生询问才发现张阿姨平常做饭口味比较重，爱红烧，还喜欢吃一些腌菜、腌肉等的食物，医生给开了一些降压药，并且叮嘱张阿姨回家一定要低盐饮食，每天摄入盐量应小于6克。一、吃盐太多...

最让男性引以为傲的莫过于自己的生理能力，但生活压力太大、不良的情绪、疾病因素和年龄而使得生理能力每况愈下，在夫妻生活方面力不从心，所以会通过吃食物的方式来重振雄风。民间流传，动物鞭、韭菜、羊肉、狗肉和泥鳅等能调理体能 ，所以这些食物深受男性喜爱，那真的能调理生理能力吗。民间流传的食物真的能调理生理能力吗？NO.1动物鞭和腰子一提到动物鞭和动物腰子人们势必会想到调理生理能力，然而，动物腰子的主要成分...

小儿的抵抗力和免疫力是比较差的，所以需要家长们精心的照顾，在小儿常见疾病中，小儿拉肚子属于仅次于呼吸道感染排第2位的一种疾病。很多家长都难以理解，平时对小儿的照顾很用心，但小儿还是出现拉肚子的现象，其实小儿拉肚子或许是以下这些因素引起的，家长要注意改善。哪些因素容易诱发小儿拉肚子？1感染因素小儿的免疫力是比较差的，所以有可能感染病毒、细菌或者是一些寄生虫，因此就可能会导致拉肚子。特别是随着气温升高...

性生活是感情的“润滑剂”，完美的性生活可以使相爱的两人在其中享受到愉悦感，让感情升温。然而云雨之欢过后，男女却有明显差异。当女性朋友还沉溺在快感、温柔的爱抚中，男人已经呼呼大睡过去了。有些女性可能会觉得男性只顾自己爽、“不够爱自己”，既生气又疑惑， 为何在性生活后，他总是倒头就睡呢？性生活后为什么他会倒头就睡？看到他沉睡的样子，有些女性确实会火冒三丈，想要对方温柔的抱抱，却鼾声一片，仿佛doi就是...

有一部分朋友会觉得早上起来的时候运动一下，活动活动之后再去上班，上学，感觉会更加的提神。但是也有一部分朋友，早上起来困得不行，连上班，上学都不想，怎么能够动起来，这个运动的动力是怎么培养成的，好了，下面我们就来说说早上起来的动力，早上运动又有哪些比较适合，早上运动又是否好呢？早上运动是否好？第一：早上起来运动肯定是有好处的，因为早上相对来说空气比较新鲜，车没有那么多，人也不多，空气当中的有害气体也...

“你怎么老往厕所跑，你不会是肾不好吧？”听了这话的小李开始忧心忡忡。小李30岁了一直都没有女朋友，这好不容易在亲戚的介绍下，通过相亲认识了丽丽。这不，最近几天为了能多多接触，多了解彼此，小李经常约丽丽逛街、吃饭、看电影。可是不知为何，小李最近一喝水，尿就多，不喝有渴得难受，跟丽丽看电影时，一场电影下来，跑厕所4次。于是便有了开头那一幕。回家后的小李翻来覆去睡不着觉，担心自己是不是真的肾不好，怕丽丽...

很多人体检的时候都可能被查出有结节，不少人担心结节会恶化成癌症。不仅如此，饮食上更是要忌口，据说花菜萝卜都不能吃，真的是这样吗？一、得了结节，能吃萝卜白菜吗？据传言说得了甲状腺结节之后，不能吃十字花科蔬菜，不然会导致结节更加严重，但其实这种情况，要连着吃一个月大剂量的十字花科蔬菜才会出现，一般人可做不到。再者说，十字花科的蔬菜其实有很多，像青菜、白菜、花菜、萝卜、西蓝花、圆白菜等都属于十字花科蔬菜...