性生活是感情的“润滑剂”，完美的性生活可以使相爱的两人在其中享受到愉悦感，让感情升温。

然而云雨之欢过后，男女却有明显差异。当女性朋友还沉溺在快感、温柔的爱抚中，男人已经呼呼大睡过去了。

有些女性可能会觉得男性只顾自己爽、“不够爱自己”，既生气又疑惑， 为何在性生活后，他总是倒头就睡呢？

性生活后为什么他会倒头就睡？

看到他沉睡的样子，有些女性确实会火冒三丈，想要对方温柔的抱抱，却鼾声一片，仿佛doi就是“交公粮”，完事就撤……

也有的女性朋友觉得，大部分姿势都是他在动，而且doi过程都大汗淋漓，估计也虚脱了，当然也有女性觉得这是肾虚的表现，关于肾虚，我们之前也有写过相关文章。

以上这些想法大多只是女性朋友自己的YY罢了，那么究竟是 为什么他总是在性生活后倒头就睡呢？

有医学家表示，男性在性生活后倒头就睡大多是跟大脑皮层有关系。

医学家对性生活后的男性进行大脑扫描，发现大脑皮层的注意力、意识和知觉敏感度会停止运转。

也就是说在性生活后大脑会给身体发出停止运动的指令，并且释放大量使人进入睡眠的化学物质，使男性在不能自控的情况下进入梦乡。

简而言之，男性朋友在doi后倒头睡，是 身体的一种不可控制反应 。

虽说这是一种正常反应，但是还是挺让人扫兴的，而且这种行为却会 影响身体恢复。

性生活过后，身体各方面处于虚弱状态，此时如果没有等身体从兴奋状态完全平复就直接入睡，会影响机体的正常恢复，使疲劳感延续到 第2天 。

为此，家医君建议可以 和伴侣平躺在床上，等身体完全平复再入睡 ，这样既能让她开心，还有助于身体健康，何乐而不为呢？

性生活过后，除了不能倒头就睡，其实 还有其他事情也不能立刻就做呢!

性生活后，他不能立即做哪些事？

可能受到影视剧，各种“小毛片”的影响，部分男性朋友doi后，都会出现 各种看似合理，实质伤害身体的行为 ，如：

1

马上洗澡

性生活时能量大量消耗皮肤会发汗，由于身体黏腻，很多男性朋友都会想要马上洗个澡，殊不知这也是一种伤害身体的行为。

因为一次性生活相当一次运动，在运动后血管舒张，马上洗澡会导致 血管收缩 ，使大量血液回流到心脏加重负担，就易导致 心慌、气喘等 不适。

2

马上排尿

由于男性的尿道长且弯曲，尿液在通过时阻力较大。而性生活后，肌肉正处于收缩状态，没有完全放松，突然排尿会使尿道阻力增加，易发生 排尿困难 ，甚至尿不出来。

这时候，在排尿受影响的情况下，易使尿液中的细菌流入前列腺，时间一长反而会引发 前列腺炎 。

3

马上吹风

因为性生活就相当一场运动，使人满头大汗，在性生活后如果直接对着空调或者风扇直吹会 引发感冒 。

这是因为运动后，皮肤毛孔全面打开，当环境温度下降、皮肤汗腺收缩、汗液停留在皮肤表面会使寒气入侵导致感冒。最后，家医君要提醒大家：性生活过后，男性朋友也 不能过于放纵自己 ，要注意一些事情不能做，不要使愉悦的生活变成伤害身体的行为。

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