这两天，后台收到粉丝“娟娟”投稿信：“我叫娟娟，25岁了，最近一段时间工作比较忙，然后时不时地就感觉头特别疼，而且肩颈也很僵硬，经常听到吱吱响，我有点担心，是不是哪里出毛病了。”头痛虽多见，但是导致它发生的原因有很多，有生理性的，也有病理性的，具体都有哪些？应该怎么办呢？下面就给大家来说一说。头痛千百种，你是哪一种？头痛的原因不同，类型不同，主要可分为原发性和继发性2大类。原发性的很难归咎于某一确...

何女士年后回来就一直在忙工作，为了赶项目进度经常熬夜，有时候甚至到凌晨2~3点才有觉睡。不知不觉半个多月过去了，项目已经快结束了，何女士也终于能歇口气了。这天，她难得睡到日上三竿，醒来的时候还有些许困意，她随意抬起手揉了下眼睛，却发现自己的眼睛都被眼屎给糊住了，而且摸着湿漉漉的，颜色还是淡黄色。一、眼屎到底是什么？很多人都不知道在我们的眼皮里面。其实有一块“睑板”。“睑板”在哪里呢？它位于我们的眼...

“最痛的那次，我真想拿刀把自己的脚砍了！”小磊今年刚刚18岁，但他的四肢却长满了痛风石，导致他连正常的行走都变得困难。去医院检查后，小磊体内的尿酸值竟高达900umol/L。问及过往史后，得知小磊的父亲也罹患痛风多年，这让小磊成为了痛风的高危人群。再加上他是家里唯一的孙子，家人对他十分宠溺，炸鸡、汉堡、饮料从不限制，最终逐渐诱发了高尿酸血症以及痛风。他的家人也十分后悔，跟医生说早知道就早点干预小磊...

被“胃烧心”症状困扰已久的刘阿姨，在儿女的陪同下到了医院检查，结果确诊为胃炎。不过医生说胃炎很常见，及时治疗并不影响身体健康，刘阿姨便吃了一段时间药，自觉好转不难受了就没在管。可没成想，仅仅是过了一年时间，刘阿姨却在体检时被查出了胃癌，从常见的胃炎到可怕的胃癌，竟然只用了一年的时间。提起炎症，很多人都不陌生，鼻炎、咽炎、口腔溃疡......毕竟谁都经历过炎症，很多人都把发炎当做小毛小病，认为扛一扛...

吴阿姨每天早晨都会给家人煮一个水煮蛋，这个习惯持续了好几年。前段时间，她和邻居聊到这事，邻居对此感到十分诧异，并翻出了一篇文章给她看。文中提到，鸡蛋是个胆固醇很高的食物，长期食用会导致肝脏功能损伤，对肝脏健康极为不利。这把吴阿姨吓坏了，赶紧回去跟儿子说了这事，尽管儿子告知她并不会，但吴阿姨还是不太放心，想着让家人一起去医院查个肝功能，到底吃鸡蛋会不会损伤肝功能呢？一、经常吃水煮蛋，是“养肝”还是“...

人到中年身不由己，保温杯里泡枸杞。中医典籍《神农本草经》早有记载，枸杞久服坚筋骨、轻身不老。随着枸杞的出圈，越来越多人也爱上了这小小的红色宝贝。但民间流传着关于枸杞的“传说”：可以明目降血糖，这是真的吗？跟着小艾一探究竟吧。一、关于枸杞的小知识1.枸杞泡水可以降血糖？枸杞子中含有一种特别的成分，称为枸杞多糖（LBP），它是由多种糖类和蛋白质组成的复杂化合物。研究表明，枸杞多糖具有抗氧化、减轻疲劳和...

父母忙于事业，小李一日三餐都由奶奶照顾。由于小李特别喜欢吃四季豆，所以奶奶隔三岔五就会为他准备这道美食。这天奶奶不在家，让小李下楼吃，望着厨房的四季豆小李突然蠢蠢欲动，就想着自己做一餐。但吃了没多久，便感到头晕恶心，手脚发麻，幸好这时候妈妈回来了，立刻带他去了医院就诊。医生告诉小李和他妈妈，说这是四季豆中毒！他们很疑惑，平时经常吃的四季豆，怎么突然就带毒了呢？一、四季豆真的有毒吗？四季豆是豆科植物...

生活中一直流传着“每餐7分饱，健康活到老”的说法，但对于美食的追求是人们与生俱来的，美食在前，食客们往往都是吃得尽兴，吃得过瘾！但研究证明，克制是一种智慧，合理适量的限制饮食，往往能够活得更健康，减少疾病的发生概率。那生活中哪些疾病可能是“撑”出来的呢？一、这五种病可能是“撑”出来的1、 胃病摄入过多食物会增加胃的负担，可能导致胃部不适，如胃胀、胃痛和消化不良等问题，严重时甚至可引发胃酸逆流、胃溃...

“我从来没想过，有一天自己会得脂肪肝”姚女士拿着检查报告，对医生哭诉道。事情的起因是这样的：前段时间，姚女士身体感到有点难受，腹部隐隐作痛，总感觉肚子里有胀气，饭也吃不下，于是就去医院做了个检查，不料得知有脂肪肝。让她疑惑的是，平日里饮食一直以清淡为主，一日三餐经常吃素食，连肉都很少吃，可是脂肪肝居然会“盯上”她。原本以为脂肪肝离她十万八千里，这就是一个“富贵病”，平时大吃大喝没有节制的人才会得的...

张阳，女，26岁，跟男朋友在一起3年，终于修成正果。年前为了拍婚纱照显得瘦一点，开始疯狂减肥，不吃早餐，中午吃水果，晚上喝水或者麦片。减肥的过程中基本不吃米面碳水，两个月下来虽然有成效，瘦了将近15斤，但是因为长期饮食不健康，不规律，大姨妈的量也变得比以前少很多。随后，张阳去医院检查后被医生告知，月经量少正是因为她节食减肥所导致的。如今的张阳悔不当初，也不知道怎么解决月经量少的问题。月经量少，主要...