一、性高潮的4个玄妙之处　　兴奋期　　兴奋期是指性欲被唤起，身体开始呈现性紧张的阶段，又称唤起期。性兴奋是由肉体和精神心理的刺激所引起的。其所需时间快慢不一，快时只需二三分钟，最慢时可长达一小时以上。出现这种差异与当事人的心理状态、情绪、心境、疲劳程度、性刺激的时间、环境和有效性等多种因素有关。一般男性急而快，而女性慢而缓。　　性兴奋开始时，生理反应包括心率加快，肌肉紧张和生殖器充血。　　男性达到...

最近几年，人们对健康生活的追求，从少吃苦变成不吃甜。从可口可乐到东方树叶，从珍珠奶茶到冰美式，养生保健成了这届年轻人的“身体救赎”。为此，近来健康饮料也一路升级，从原味无糖进化到营养功效的时代，最新的代表是号称“富含十几种维生素和8000亿益生菌，能把腮帮子吸出肌肉线条”的酸奶Blueglass。它以功效为卖点成功“出圈”，正成为北上广中产阶级的新型代餐。一杯平平无奇的酸奶只要加上一点“浇头”，竟...

在快节奏的现代生活中，压力无处不在，它像无形的巨浪，将我们淹没在情绪的深渊。长时间的高压环境，不仅榨干了我们的精力，更像一把锋利的剑，悄无声息地刺向我们的心理健康。抑郁症，这个精神疾病的隐形杀手，正潜伏在我们周围，等待着时机，将我们推向深渊。抑郁症，你了解多少?抑郁症，一种精神障碍，它不仅仅是情绪的低落，而是一场对生活失去色彩的战役。患者会感受到持续的悲伤、失去兴趣、疲惫不堪、注意力难以集中，甚至...

一般女性进入30岁后，自身雌性激素水平下降，衰老症状也会随之而来，如皮肤干燥瘙痒、性功能减退、失眠多梦、烦躁不安和脸上滋生皱纹。尤其是不良的坏习惯会加快衰老速度。哪些坏习惯会加快女性衰老？1、睡眠不足总是熬夜或睡眠不足会让皮肤细胞调节功能失常，降低表皮细胞活力，易引起多种皮肤问题，如黑眼圈、痤疮或眼袋。每天至少有八个小时睡眠时间，充足睡眠能消除皮肤疲劳感，让皮肤细胞调节活动正常，能延缓其老化速度。...

40岁女性如何抵抗岁月衰老，岁月是个可怕的东西，尤其是对女人而言，当我们40岁的时候最明显的变化就是衰老，您会发现自己的身体的皮肤弹性急速下滑，虽然每天使用大量的抗衰产品，但还是没有任何的效果。说到抗衰一味的只靠食物外部保养是不够的，内部身体调节也是不能缺少的，下面就一起来看看在抵御抗衰方面效果比较好的食物。40岁女性日常多吃这4种食物，可帮您抵抗衰老食物一：牛奶人体正常的行为和运动都靠全身骨骼的...

如今，女性的工作也是比较重要的，职场女性也是比较多的，现代的女性都是“内外兼修”，“内”要能照顾宝宝，把家里的一切安排得妥妥当当；“外”要能工作赚钱，养家糊口、还房贷。到了年底，直接升级为“战斗机”。若不注意身体，疾病就容易找上门。颈椎病年底的忙碌不是三两天就能搞掂，有时忙起来便是一周接一周的加班，每天对着电脑超8小时，这会让职场辣妈的颈椎很受伤。尤其是刚回归职场的新妈咪，难以适应高强度的工作，忙...

嘉兴的73岁王大爷是个“老酒鬼“，爱喝白酒，甚至有时起来先咂摸两口再吃早饭，而且顿顿不落，每次二三两，要是没这白酒助兴，他就吃不下饭。孩子们考虑到他的年纪及身体状况，劝他少喝点，最好戒掉。而王大爷却摇摇头，表示：”你们懂什么！我们中国人喝白酒是传统，还有李白斗酒诗百篇，要没了这酒，那日子得多无聊？再说了，喝白酒还让我食欲大增，精神焕发！前阵子老李头不是得癌症去世了吗？白酒这么烈，癌细胞它可不敢来，...

“雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体”，春天如约而至，被称为“春芽”的香椿也抢“鲜”上市了。香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、煎香椿饼、凉拌香椿……小艾的口水都要流下来了，然而，最近网上确有不少言论声称香椿吃了会致癌，原因是“香椿芽里含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐，食用不当有中毒或致癌的风险。”对于喜爱香椿的小艾来说，这无疑是一份顾虑，那么，香椿里真的含有大量硝酸盐吗？硝酸盐对人体又有什么危害呢？我们一起来搞清楚！...

痒痒痒，挠挠挠，特别是到了冬天，很多人都会感觉到由内而外的干燥，皮肤一痒就想挠。78岁的李奶奶最近便浑身痒得难受，一开始以为是冬天太干了，就叫孙女买了润肤乳，每天洗完澡涂，可是几个星期了，还是浑身痒，眼看情况越来越严重，家人觉得不对劲，就赶紧送李奶奶到医院。经过检查，医生发现，李奶奶的“皮肤瘙痒”竟是肿瘤造成的！原来，李奶奶体内的胰腺肿瘤导致了黄疸，黄疸刺激皮肤，于是发痒，这种瘙痒症状靠润肤乳当然...

刮痧后出汗不是排毒，我们使用刮痧排毒，主要是通过出痧的方式，刮痧出汗是其他的原因引起的，不能作为排毒的依据。刮痧后的注意事项有:刮痧后要喝一杯温水，不可以立即洗澡的。如果病情复杂，我们建议采用多种的治疗方法。中医有很多理疗的方法，日常生活中比较常用的方法有:刮痧、拔罐和艾炙等。其中刮痧是一种操作简便，而且很安全的中医理疗的方法。现代人很多人都会选择刮痧的方式，进行保健与养生的。但是很多人在刮痧之后...