“喝完奶茶后怎么也睡不着了！”近期有网友在社交平台称，喝完奶茶后出现失眠现象，引发网络热议。专家表示，大部分消费者不知道茶叶内含有咖啡因，还需根据自身情况合理饮用。无论是茶叶还是浓缩茶粉，本身就含有天然咖啡因。浙江大学茶叶研究所所长王岳飞5月21日在“现代东方茶创新论坛”上表示，咖啡因在茶叶和咖啡中都存在。一杯奶茶到底含有多少咖啡因?某茶饮品牌一杯470毫升的产品公开标注咖啡因含量在135毫克左右...

“医生，我家宝宝昨晚被蚊子叮了一下，我见不太严重就涂了点药膏，结果今早整条胳膊都肿了。”6月10日上午，湖南省长沙市第四医院皮肤科主任医师吴志强的诊室已排起长队。据其看诊统计，近一周内，皮肤科接诊的虫咬皮炎患者接近100例。“这类病例每年从3月份开始出现增长趋势，5-6月份形成就诊小高峰。”浙江省杭州市中医院皮肤科副主任袁丞达在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，每年4月到11月都是虫咬伤的高发...

男人吃姜有什么好处呢？姜是用于在菜肴里提味去腥的，除此之外，吃姜还会有其他的好处，也许是你不知道的。今天，不如就来一起看看男人吃姜的两大好处究竟是什么吧。男人吃姜的两大好处吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老。中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀...

昨天有一位男性读者加我微信号，问能倾听他的故事吗，想让我帮他指点迷津。我说当然可以，平时来倾诉的读者中，十之八九都是女性，从男人的视角来谈论婚姻，解读感情，会有不一样的收获吧。他讲了以下的内容：我是一个公职人员，有编制的。九年前我和现任妻子因为合适而结的婚，她也是在一个事业单位上班，有着正式工作。现在我们有一个女儿，今年5岁。我和妻子只是因为身份，工作，各方面都合适才结的婚，缺乏牢固的感情基础，结...

前两天，叔在办公室咖啡角听见几位女同事在聊悄悄话，竖耳一听发现是婚后夫妻性生活话题，这是叔的领域啊，叔就凑了上去。一女同事特别淡定地说，她跟老公，看起来就只像一起合租的室友。早上互道早安，忙碌一下各自往公司奔去；晚上打声招呼，上床之后，各看各的手机，互不打扰。有时候有点需求的时候，也会礼貌地试探着触碰一下对方。这时候对方如果还在对着手机或电脑，表现出性趣缺缺的样子，就会马上抽回自己的手，继续看手机...

从二十岁到六十岁，一对夫妻经历恋爱，结婚生子，中年危机等等。夫妻生活贯穿整个过程，但是不同阶段，夫妻生活会有不同的体验。“相爱没有那么容易每个人有他的脾气过了爱做梦的年纪轰轰烈烈不如平静幸福没有那么容易从二十岁到六十岁，当代都市夫妻生活实录关于婚姻和夫妻生活的关系，有这么一句话，婚姻由爱结合，由性延续。夫妻生活在婚姻中是绕不开的话题，其重要性不言而喻。但是，性福也没那么容易。家，是夫妻公开夫妻生活...

我今年30岁，和老公同龄。我们自由恋爱3年，结婚2年，有了一个6个月大的宝宝，我们的感情非常好，经常拥抱亲吻，朋友都说老公看我的眼神总是非常的宠溺，平时我们也不太吵架。老公属于不苟言笑型的，长得中等偏上，我一直知道在外边很多女的围着他。但是他是那种特别专一的人，和谁在一起之后，别的女人再好，再美，再勾引，他也都是回绝的。我一直相信他。直到有一天，在他的手机里发现了问题，聊天记录里的暧昧不清，让我警...

老公是经由相亲交往认识的，他在宜兰县是经营民宿的业者，规模并不大，只有一整排由透天别墅改装成十六间的套房。屋内的设备虽然不是很豪华，倒也装璜布置得乾净素雅，且每间房均各具特色，加上地点又紧邻着当地知名的河岸风景区，因此每逢假日时总是一房难求，住客爆满，往往须一个月前预订方可入住，而只有在非假日时方可较为轻松，获得喘息的机会。总之，我们生意是做得还不错的。他年纪大我八岁，民国五十六年次的，算来快四十...

近年来，近视越来越高发。根据国家卫生健康委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%。儿童青少年近视呈低龄化、高度化和患病率持续升高的趋势，已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。身边的“小眼镜”越来越多。高度近视会产生视力低下、视觉功能受损及严重并发症，导致不可逆的视力残疾甚至失明。近视危害不容忽视,需要有效的防控.预防近视，从小从早抓起,及时发现，及时干预，积极治疗,娃的眼睛才能更...

全民健康素养提升三年行动方案（2024-2027年） 党中央、国务院高度重视健康素养促进工作，明确提出“提高全民健康素养水平，是提高全民健康水平最根本最经济最有效的措施之一”。近年来，我国大力实施健康中国战略，出台一系列政策举措，推进健康中国建设，开展健康知识普及行动，取得明显成效。监测显示，我国居民健康素养水平呈现持续增长态势，2023年达到29.70%。为进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心...