孩子注意力不集中，是令很多家长头痛的事情，因为注意力不集中会严重影响孩子的生活和学习。很多家长发现自家孩子上课老是发呆走神，不认真听课，久而久之学习成绩一定会大大下降的。孩子注意力不集中的表现有哪些？怎么判断注意力不集中？下面我们一起来详细了解一下！
1.阅读困难
有调查发现，注意力不集中的孩子，有20%的人有阅读书写困难的问题。他们往往需要花很多时间和精力去猜很多字词、文章的意思；会将字看反或颠倒，很容易跳行或漏字；必须用手指头指着每一个字来阅读。
2.动作不协调
注意力不集中的孩子动作协调有一定的困难，不擅接球、投球、踢球，也很可能不会骑自行车，甚至走路的时候也有可能会因为不看路而摔倒，总而言之这些都是注意力不集中的表现。这种情况下，建议平时多做一些专注性运动锻炼。
3.缺乏自信心
很多注意力不集中的人，都很难表现出自己真正的能力，这往往导致他们退缩、感觉挫折、不想再继续某一件事情或某一个活动，甚至在各种压力下，变得孤立、内向。很多人都没有想到缺乏自信心也与注意力不集中有关，但是无论如何发现这个问题以后，一定要积极改正过来。
其实注意力不集中的表现还有很多，除了小孩子以外，还有很多成年人也会存在注意力不集中的情况，在这样的问题下，一定要注意积极做好调节，帮助自己更好地恢复到正常的状态。
